タグ: 集中力向上、生産性アップ、職場環境、時間管理

集中力とは？

集中力とは、特定の事柄に意識を向け、持続的に取り組む力のことです。好きなことに没頭していると周囲の状況が気にならない一方で、勉強や仕事など苦手なことでは集中を維持するのが難しいこともあります。集中力を高めることで、自身の […]