2025-11-04 姿勢と呼吸がもたらす意思決定の質――経営者のためのマインドフルネス実践 毎日、経営判断の連続で、気持ちがザワついてしまう瞬間はありませんか? 特に経営者やマネジメント層の皆さまは、重い責務と細かな判断の連続の中で、その心持ちにすら気づかないまま進んでいるのではないかと思います。 もちろん「心 […]
2025-10-07 期待ではなく価値で動く自分になるには? 経営者やマネジメント層として日々の意思決定に向き合っていると、「これは誰の期待に応えるための判断なのか?」と、自分の軸を見失いそうになる瞬間があるのではないでしょうか。売上目標、株主や社員の期待、短期的な成果…。もちろん […]
2025-09-02 目標達成のための心の整え方― マインドフルネスを活用した成果を出す習慣づくり ― 「成果を出すには気合いと根性だ」。かつてはそう信じられてきました。しかし、現代の経営現場では、持続的な成果を生むには、むしろ「心の整え方」のほうが土台として重要になってきています。バーンアウト(燃え尽き症候群)や慢性的な […]
2025-08-23 イタリアにて、経営者・マネジメント層の皆さまを対象としたリトリート研修に同行させていただきました。 テーマは「マネジメントにおけるマインドフルネスとフォーカシング」本リトリートでは、セミナー講師として登壇し、思考や分析に偏りがちなマネジメントの現場において、“今この瞬間”に意識を向け、自身の内側にある感覚や直観を意思決 […]
2025-02-24 シンガポールの起業家様主催のリトリートにて、「経営におけるマインドフルネス・フォーカシング」をテーマとしたセミナーの講師を務めさせていただきました。 【1】マインドフルネスとフォーカシングについて 【2】経営判断における“身体の声”の使い方 【3】経営者自身の“整える力”を育むセッション 経営層や起業家の皆さまが、思考優位になりがちな日常から一歩引き、自身の内側にある […]
2025-02-15 柏商工会議所主催の第21期「かしわ創業塾」にて、4日目のカリキュラムの講師を弊社代表が務めました。 創業塾は、創業を目指す方や創業間もない方を応援する学びの場で、ビジネスプランの作成を通じて創業力を養成します。平成26年の開講以来、300名以上が修了し、多くの参加者が創業されています。本塾は特定創業支援事業の認定を受け […]