日: 2025年3月11日

雑念を手放す習慣

近年、グーグル、フェイスブック、P＆Gなどの企業が社員教育プログラムにマインドフルネスを導入し、その効果が注目されています。スティーブ・ジョブズが禅を愛し、実践していたことは広く知られていますが、マインドフルネスは特に経 […]